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Avoir confiance en sa capacité d'allaiter: toutes femmes ont du lait (et assez!) et peuvent allaiter quelle que soit la taille ou la forme de leurs seins.

Laissez bébé téter dès qu'il en a envie juste après l'accouchement.

Allaitement à la demande dans les premiers mois: oublier les quantités et les horaires et faites confiance à votre bébé ainsi qu'à vous même!

Garder son bébé avec soi 24h/24 à la maternité: la proximité physique favorise un bon démarrage de l'allaitement.

Pas de complément: un bébé n'a besoin que du lait de sa mère!

Bonne position: maman bien calée dans des coussins et bébé a son ventre contre celui de sa maman et une bonne partie de l'aréole en bouche.

Avoir une personne de confiance (connaissance ou association) à qui l'on peut s'adresser pour toute question ou problème.

Etre informée à l'avance sur les petits problèms qui peuvent survenir (crevasses ou engorgements) afin de savoir que faire rapidement si cela arrive.